Näringsrik Dietkamrat
Frukter & Grönsaker - பழங்கள், காய்கறிகள் är en livsstilsapp som fokuserar på vikten av frukter och grönsaker i vår kost för att bibehålla en hälsosam kropp. Appen betonar nödvändigheten av att inkludera en variation av näringsrika frukter och grönsaker i dagliga måltider.
Den lyfter fram de essentiella näringsämnena som finns i grönsaker som vanligtvis används i matlagning, såsom kalium, fiber, folat och vitaminerna A, E och C. Dessa näringsämnen spelar en avgörande roll för att säkerställa övergripande hälsa och välbefinnande för individer. Appen understryker vikten av att konsumera ett varierat utbud av grönsaker för att dra nytta av den unika energin och näringsämnena som varje enskild ger.
